子宮後屈はうつ伏せ寝が効果的だった？不妊治療中に自然妊娠した話

約一年間ほど不妊治療のクリニックに通い、コロナで人工授精を１周期お休みすることになってしまったのですが、なんとそのお休み期間に自然妊娠しました。

今回はその経過ややったこと、妊娠に気付いたきっかけなどをお話しします。

コロナで治療をお休みに…

私たちは1年以上クリニックに通っていたのですがなかなか授からず、両者異常がないのもあり、自然妊娠は出来ないんじゃないかと思っていたため、人工授精と並行して対外授精の準備を進めていました。

準備といっても1か月後に控えていた体外受精の説明会と、その前に夫婦それぞれで検査を受ける前でした。

その周期は2回目の人工授精を行う予定で、生理が来てからフェマーラを飲んで卵を育てて人工授精に向けて過ごしていました。

しかし、卵胞チェックの1週間ほど前にコロナにかかってしまい、クリニックへ電話。

「先生に確認しましたところ今周期はお休みになります。。」

わかっていたけど貴重な1周期無駄にした～～～！と悲しみ😢

と自己タイミングで過ごすことになりました。

行為の後うつぶせ寝で過ごしてみた

そしてこの自己タイミングで初めて行為の後うつぶせ寝で過ごしてみました。

理由は自分が子宮後屈なのでは？と思ったからです。

子宮後屈とうつぶせ寝の関係については統計データがあるわけではないようですが、子宮後屈はうつぶせ寝で過ごすと妊娠できるというのがいくつか見られました。

こそだてハックby ninaru

具体的には、精子が腟内に入りやすく、子宮内に留まりやすいよう、うつ伏せの状態で性交を行うといい、と考える人もいます。また、性交を行った後は、しばらくそのままのうつ伏せの姿勢で過ごすこともポイントとされます。

「子宮後屈の女性がうつ伏せで性交渉を行って妊娠率が高まった」という統計データがあるわけではありませんが、試してみるのも良いかもしれません。

こそだてハックby ninaru

六本木レディースクリニックHP

子宮後屈だと、精子が子宮内へ進入しづらくなるため、卵子と精子の受精を妨げる可能性があるとされています。

また、精子が上手く子宮内に入って卵子と受精しても、受精卵が長く子宮内に留まれずに滑って下へ落ちてしまうリスクが高いため、着床が失敗するケースがあるとも考えられています。

そのため子宮後屈は妊娠しづらいと言われていますが、性行為の後にうつぶせ寝になると、妊娠の確立を高めるとされています。
うつぶせ寝にすることで、背中側に傾いた子宮口のにある窪みに溜まった精子が、子宮内へ入り込む可能性が高まるからです。

妊娠しにくいとされる子宮後屈の方でも、必ずというわけではないですが、性行為後に15分程度うつぶせ寝をするだけで不妊を改善できる場合もあるとされているのです。

六本木レディースクリニックHPより

あくまで可能性が高まるだけで、必ず当てはまるというわけではなさそうですが、試してみようと思ったわけです。

なぜ子宮後屈だと思ったのか

実は自分が子宮後屈とは思っておらず、また、医師にそう言われたわけでもありませんでした。

理由は1回目の人工授精の際に、先にトイレを済ませるように看護師に言われていたのですが、後々他の方のツイートを見ると尿溜めして挑んでいる方が多かったんです。

疑問に思ったところフォロワーさんが、「子宮後屈の人はトイレを済ませた方が痛くないって聞いた」と教えてくれました。確かにチラホラ同じようなことをつぶやいている方もいました。

医師にはハッキリ説明されていないけどつまり自分は子宮後屈だったってこと、、？とこの時初めて気づきました。

そして今後自己タイミングを取ることはもうないと思っていたため、ラストはうつぶせ寝を試してみるか！と思ったわけです。

見事妊娠へ

旦那さんもコロナに罹患し、精子の状態が悪くなっているだろうと思っていたため、望み薄の周期だったのですが、まさかの初陽性( ﾟДﾟ)

え？今まで病院でタイミング指導してた日々は？なんで今周期？？

コンディションもあまりよくない中で、ほかにこの周期でやったことはありませんでした。

なので個人的にはうつぶせ寝が効果ありだったのでは？？と思わざるを得ず、、

もちろん、これが全ての人に当てはまるわけではありませんが、同じような状況の方がいれば、試してみる価値はあるかもしれません、、、！皆さんが素敵な妊娠経験を持つことを心より願っています！